בתי ספר לכדורגל 

12/21

אימון 2/8

נושאי החודש: כדרור + מסירה 

לוגו_מכבי חיפה_edited.jpg

משפט החודש: "תאמינו שאתם יכולים ואתם כבר בחצי הדרך" – תיאודור רוזוולט

סידור מגרש
ללא שם.png
ללא שם.png
תחנה 1 - לימוד ותרגול כדרור 

מתחלקים לשתי תחנות 

1. סלאלום ישר - מבצעים סלאלום טנשארים בצד שני.- חלק פנימי-שתי רגליים .

2.זיגזג- חלק חיצוני בלבד.

שינוי קושי - קצב, הקפדה כדור צמוד לרגל .

תחנה 2 - קואורדינאציה  ואתלטיקה  
ללא שם.png
ללא שם.png
תחנה 3 - עבודה עצמאית 

תרגול כדרור עם מבט קדימה( ראש למעלה )- שליפת תבעים וקבלת החלטה מהירה .

תחנה ללא נוכחות מאמן 

ללא שם.png
תחנה 4 -לימוד ותרגול נושא מסירה   

תוחמים  את הילדים במעגל כיפות , חצי מהשחקנים בתוך המעגל בלי כדור וחצי בחוץ עם כדור  , כולם בתנועה ה, השחקנים שבתוך המעגל רצים כל פעם לשחקן אחר מבקשים , מקבלים ומחזירים בנגיעה 

-החלפה לאחר 2 דקות עבודה, שינוי רמת קושי- מסירה בנגיעה, מסירה עם חלקים שונים של הרגל / של הגוף .

משחק סיום - משחקים בייתרון מספרי 2*4/3*5...
ללא שם.png

הזכויות שמורות לבעלי האתר בלבד ואין לעשות שימוש בחומר באתר ללא אישור בכתב מבעלי האתר